Медитация для похудения

Эта медитация появилась в результате моих попыток стать стройнее. Как-то, на одной из тренировок я решила сделать её эффективнее представляя процесс сжигания жировых отложений и конечный результат. И вы знаете,.. мне понравилось. Понравился сам процесс. Вся «я», а не только одна какая-то моя часть (в данном случае, моё тело) стремилась к достижению поставленной цели. Это было очень приятное ощущение. Позже я проделывала эту медитацию не только вместе с тренировками, но и отдельно.

Это небыстродейственная методика снижения веса. У меня первые значимые результаты появились через полгода. Используя свой метод и некоторые физические нагрузки я постройнела на 6 кг. А окружающие люди, как ни странно, отметили, что я стала выглядеть лучше несколько раньше.

Медитация для похудения влияет на ваш образ жизни меняя его естественным образом. Вам нужно будет прислушиваться к себе и реализовывать то в чём действительно нуждается ваше тело.

Медитация для похудения как укол для подсознания. Медитация для похудения от Бородиной-Атамановой

Уникальность этой методики в том, что вы естественным образом плавно меняете свой образ жизни, который привёл вас к полноте.

Эффективность медитации для похудения и время достижения результата зависят от вашей готовности к изменениям, гибкости мышления, а так же от уровня гипнабельности. Если вы хорошо гипнабельны, то эффективность медитации будет высокой и результата достигнете быстрее.

Сама медитация состоит из двух частей. В основной, вы поочерёдно представляете как сгорают и выходят лишние, по вашему мнению, жировые отложения на каждой части тела. Во второй части, вы рисуете идеальный образ себя.
Длительность медитации 20 минут.

От вас только требуется выполнять медитацию (воспринимать и представлять необходимые образы как можно ярче), в то время суток, когда вы максимально активны, в любом месте. Вы просто включаете аудио-файл с методикой (сидите, стоите, лежите, бежите ли вы — это не важно, лишь бы это было удобно), закрываете глаза и выполняете то, что предлагается.

Слушайте и худейте

Курс занятий состоит из 3х этапов.
1. От 2х недель до 1 месяца слушаете медитацию каждый день. Записываете какие мысли возникают после медитации.
2. Перерыв. В течение месяца не медитируете.
3. Слушаете медитацию 1 раз в неделю столько времени сколько вам будет необходимо.

Таким образом, выполняя мою медитацию вы задаёте себе цель и ваше естество само ищет самый простой и оптимальный для вас способ достижения этой цели. В какой-то период, посмотрев на себя в зеркало или примерив старую одежду, вы удивитесь достигнутым результатам.

Эта медитация подходит:

  • Тому, кто хочет похудеть
  • Тому, кто страдает ожирением
  • Тому, у кого нет силы воли или её просто не хватает, для того чтобы похудеть
  • Тому кто ищет естественный способ похудеть
  • Мужчинам и женщинам
  • Женщинам в период лактации
  • Детям от 7 лет
  • Людям с ограниченными физическими возможностями

Противопоказания к выполнению медитации: повышенная температура тела, любые острые состояния

Медитация для похудения предложена в двух вариантах для мужчин и женщин. Скачать можно перейдя по ссылке без смс и регистрации.

Так же можно посмотреть в формате видео,  тем кому удобно через YouTube (не доступно для мобильных телефонов, это ограничение YouTube, так как видео содержит музыку Enigma).

Для женщин

Скачать медитацию в Mp3 320 Kbit/sec для женщин

Видео «Медитация для похудения для женщин»

 

Для мужчин


Скачать медитацию в Mp3 320 Kbit/sec для мужчин

Видео «Медитация для похудения для мужчин»

Буду благодарна, если оставите в комментариях свои ощущения от медитации. Заранее спасибо!

7 thoughts on “Медитация для похудения”

  1. Вячеслав:

    Привет, Софи!
    И как же скачать эту чудо-медитацию? 🙂

    1. Borodina-Atamanova:

      Привет. Скачать перейдя по ссылкам.

    2. Елена:

      Так не скачивается, а транслируется просто.

      1. Borodina-Atamanova:

        Здравствуйте, Елена. Попробуйте навести мышку на ссылку и нажав правую кнопку выбрать «сохранить ссылку как…» или «сохранить по ссылке».

  2. Слава:

    Когда пишу комментарий, то имя отображается белыми на белом буквами.

    1. Borodina-Atamanova:

      Извините. Исправила.

  3. Лина:

    Голос у Вас хороший, будем пробовать)

Добавить комментарий для Вячеслав Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

css.php31264868