You are viewing: Здоровье

Релаксация

  Чем вам поможет выполнение релаксации? Эта техника способствует: снятию мышечного напряжения, общей гармонизации, снижению тревожности, улучшению физического состояния, профилактике различных заболеваний Как выполнять релаксацию? Выполнять эту медитативную технику желательно лёжа с закрытыми глазами в любое время суток. Если делать перед сном, то не нужно слушать последнюю часть со счётом. […]

Read More
css.php31264868